26.03.2014 18:36
Uvedomujete si, že nesprávne držanie tela spôsobuje rad zdravotných ťažkostí? Viete vymenovať aspoň niektoré? V prípade, že ste odpovedali záporne, odpovede sa dozviete od nás. Navyše vám ponúkame efektívne riešenie - Pilates!
Chodíte zhrbení? Z času na čas si to uvedomíte...
26.03.2014 18:16
Bolesti chrbta vedia človeku riadne znepríjemniť život. Týka sa to aj vás? Pokiaľ vás bolesti chrbta neustále trápia, dajte sa na pilates. Určite ním dosiahnete zdravý chrbát!
Zbaviť sa bolesti a mať krásny chrbát nemusí byť len Vašim želaním. Pilates Vám ponúka návod ako...
26.03.2014 18:13
Aj vy počúvate o skvelých účinkoch pilatesu, o ktorých informujú svetové médiá? Láka vás pilates čoraz viac a viac? Potešíme vás, dnes tu máme cviky pre krásne brušné svaly.
Poznáte základné princípy pilatesu? Vravíte, že nie? Potom vám odporúčame preskúmať staršie články na našej...
26.03.2014 18:07
Ste po pôrode a potrebujete sa dostať do formy? Ponúkame vám riešenie v podobe Pilatesu. Pripájame aj tri jednoduché cviky!
Príchod malého ukričaného človiečika je v živote ženy najvzácnejším darom. Popri tom ako si zvykáme na svoje bábätko, snažíme sa dostať do pôvodného (prípadne ešte...
26.03.2014 17:57
Bolesť je signálom toho, že organizmus trpí. Pilates je riešením pre skrátené, oslabené či preťažené svaly. Zbavte sa bolesti raz a navždy spôsobom, ktorý ponúka iba pilates. Bolesť svalov sa nevyhýba nikomu z nás. Pravdou je, že dokáže zásadným spôsobom znížiť kvalitu života. Hltanie...
